Diyet listenizin vazgeçilmezlerinden tatlısı Bademli Dondurma olsun.Badem li Dondurmanın malzemeleri ;

*  3 su bardağı bardak süt
*  1 su bardak tozşeker
*  3 çay kaşığı salep
*  1 su bardağı tuzsuz kabuklu badem

3 su bardağı sütü , 3 çay kaşığı salebi , 1 su bardağı tozşekerimizi bir tencerede karıştıra karıştıra pişirin. Bademleri kaynar suya atın . Çıkartıp gevşemiz kabuklarını çıkarın. Robot , rende gibi bir alet ile doğrayın. Dondurmanın içerisine atarak yiyin.