Alman doktorlar tarafından açıklanan bu açıklamalar şaşkınlık yarattı. İnsanların sekiz saat uyuyarak spor yapmış kadar yağ yaptıklarını söylüyor.Uykusuzluğun kilo yaptığını söyleyen doktorlar on saati aşmamak ve sekiz saatten önce kalkılırsa herhangi bir yağ yakmanın mümkün olmayacağını söylüyor.Metabolic Balans adını verdikleri sistemde spor yasak görünüyor.Ancak sekiz saatlik uyku sonrasında yapılacak olan yürüyüş ile birçok yağdan kurtulacağınız görüşünde birleştiler.Ayrıca bu günlerde yapılacak diyet ile sadece 2 haftada birçok kilodan kurtulabiliyorsunuz.