Portakal bir çok yararı bulunmaktadır. Vücudumuza C vitamini sağlar.  Vücudumuza yirmiden fazla yararı bulunmaktadır.  Portakal içersinde folik asit bulunmaktadır. Buda vücudumuzun B vitamini gereksinimini kapatır. Vücudumuzun sindirim sistemini düzenler.

Bunların yanında portakal cildimizin güzel gözükmesini sağlar. Bu konuyu özetlemek gerekirse portakal  vücudumuza C vitamini ,  Karbonhidrat , Potasyum , Folik Asit ve Bioflavin gibi gereksinimlerini karşılar.