Birçok kişi sütlacın kilo yaptığından bahsetmektedir. Ancak diyet listenizde sütlacı kullanırsanız zayıflamanıza yardımcı olur.  Diyet Sütlacımızın malzemeleri :

* 2 fincan pirinç
* 1 litre diyet süt
* 5 yemek kaşığı diyet şeker
* Tarçın
* Vanilya
* Damla Sakızı

Diyet Sütlacımızın yapılışına geçelim.

Pirinçlerimizi yıkadıktan sonra bir tencereye boşaltın. Üzerini biraz geçecek kadar su ile doldurun. Daha sonra üzerine sütü ilave edin ve kaynamaya bırakın. 10 dakika kaynattıktan sonra üzerine vanilyayı ekleyin ve karıştırmaya başlayın. 5 yemek kaşığı diyet şekeri üzerine dökün. Kaselere koymaya başlayın. Buzdolabında yarım saatten fazla soğutun. Malzemelerimizden tarçını damla sakızı üzerlerine koyarak ikram edebilirsiniz.